برچسب:

متخصص اعصاب و روان خوب

کودکان بیش فعال چه ویژگی هایی دارند؟ نحوه ی برخورد با کودک بیش فعال چگونه باید باشد؟

کودکان بیش فعال چه ویژگی هایی دارند؟ نحوه ی برخورد با کودک بیش فعال چگونه باید باشد؟

امروزه بسیاری از والدین تصور می کنند کودکانشان بیش فعال است بدون آنکه تا کنون به پزشک متخصص و یا رواندرمانگری با تجربه مراجعه کرده باشند

ویژگی های یک مشاور خوب چیست و یک مشاور خوب چه کسی است ؟

ویژگی های یک مشاور خوب چیست و یک مشاور خوب چه کسی است ؟

مراجعه کردن به مشاور و درمانگر و یا حتی مراجعه به روانپزشک و مصرف دارو نشانه ی بالا بودن سطح سواد و درک شما است و به هیچ عنوان یک نقطه ضعف به حساب نمی آید

به سلامت قلب خود اهمیت دهید

به سلامت قلب خود اهمیت دهید

چنانچه یک یا چند مورد از این علائم را در خودتان مشاهده کردید حتماً به پزشک و متخصص قلب و عروق مراجعه کنید.

اگر غمگین هستید ، موسیقی گوش کنید

اگر غمگین هستید ، موسیقی گوش کنید

گوش کردن به موسیقی هایی که یادآور صحنه های احساسی و شاعرانه هستند می تواند باعث ایجاد نشاط و انگیزه در شما شود

نکات مهم برای داشتن یک سفر خوب

نکات مهم برای داشتن یک سفر خوب

مهم نیست سفر تفریحی باشد یا کاری، مقصد و شهری که قرار است به آنجا برویم خیلی دور باشد یا نزدیک ، بلکه رعایت یک سری نکات کوچک ولی مهم می تواند تا حدود زیادی در کیفیت سفر ما موثر باشد.

راه های جلوگیری از رفلاکس معده چیست ؟

راه های جلوگیری از رفلاکس معده چیست ؟

زمینه بروز رفلاکس معده و تشدید آن عموماً به علت ناپرهیزی های غذایی است. رعایت نکردن اصول و آداب غذا خوردن نقش بسزایی در سوزش سر معده دارد.

کدام مواد خوراکی را نباید در فریزر نگهداری کرد

کدام مواد خوراکی را نباید در فریزر نگهداری کرد

همه مواد غذایی با توجه به ترکیبات درونشان ماندگاری طولانی مدتی ندارند و نمی توان مدت زمان زیادی آنها را در فریزر نگهداری کرد. و یا اینکه بعد از انجماد دیگر حالت فیزیکی و شیمیایی قبل را نخواهند داشت.

11 روش افزایش هورمون شادی بخش اندوفین

11 روش افزایش هورمون شادی بخش اندوفین

محققان می گویند این حس به دلیل ترشح اندروفین در بدن است که با انجام بعضی کارها و خوردن برخی مواد خوراکی در بدن تولید می شود و شما احساس اوج شادی را تجربه می کنید

10 نشانه اولیه ابتلا به آلزایمر

10 نشانه اولیه ابتلا به آلزایمر

افرادی که آلزایمر دارند اغلب به پایان رساندن کارها برایشان سخت است . گاهی ممکن است در حین رانندگی در پیدا کردن مسیر همیشگی خود دچار مشکل شوند و یا در خرید کردن نتوانند بودجه خودشان را به درستی حساب کنند

۲ توصیه مفید برای درمان فشارخون

۲ توصیه مفید برای درمان فشارخون

گروهی از متخصصان علوم پزشکی در استرالیا تاکید دارند که ورزش صبحگاهی در کنار پیاده‌روی‌های کوتاه در طول روز به کاهش فشارخون کمک می‌کند.